¡LO LOGRAMOS! 2

 

2.- Victorias. Las grandes pruebas.

Te invitamos a detectar las victorias (logros y conquistas) que han acompañado tu proceso personal y descubrir cómo ha surgido vida del dolor que has experimentado. 

Te darás cuenta que tus heridas te han impulsado, retado y llevado a conseguir éxitos y victorias.

Así reconocerás tu propio manantial y contemplarás los recursos personales que te han salvado en los momentos más críticos.

Para ello has de analizar los momentos más difíciles de tu vida provocados por acontecimientos externos:

-          los aspectos en los que te apoyaste o que te salvaron,

-          los elementos que se activaron para reaccionar y salir de la situación,

-          la sensación que experimentaste,

-          cómo se relacionan con tus victorias.

Te proponemos que realices esta actividad:

Realiza una lista de tus logros y analiza: la fuerza interior que te impulsó a lograrlo, lo que se consolidó, las personas a las que afectó positivamente, la sensación que experimentaste al ver lo realizado, la relación con la parte vulnerada de tu vida.

LOGROS	FUERZA INTERIOR	SE CONSOLIDÓ	PERSONAS BENEFICIADAS	SENSACIÓN	PARTE VULNERADA